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von Martina Kolek
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9 Tipps dein Leben bewusst zu verändern

Zuerst solltest Du dir darüber klar werden was Du willst! Ohne dem geht es leider nicht. Am besten alles aufschreiben, sonst verlierst du dein Ziel aus den Augen! Immer wieder den Focus darauf richten, auch wenn sich Rückschläge zeigen oder es Verzögerungen gibt. Disziplin, Durchhaltevermögen und Hingabe sind überaus wichtig!

Somit sind wir schon beim ersten Punkt:

  1. 1. Kreatives Schreiben - hilft sehr die Gedanken bewusst zu machen, natürlich auch die Gefühle, welche überaus wichtig sind für unser Wohlbefinden und auch die Kraft das Leben zu verändern...Papier ist geduldig...schreibe auf, was du niemandem sagen würdest, schreibe auf was Dich bedrückt, schreibe auf was du wie erlebst, schreibe auf, was du manchen Menschen gerne ehrlich sagen würdest, schreibe auf was du dir wünschst, schreibe auf was du sofort von dem umsetzen kannst in Richtung deines Wunsches bzw. Zieles
  2. 2. Musik - setzt Gefühle frei, verändert deine Schwingung ( je nach dem welche Musik du hörst ), lässt Dich tiefer fühlen, inspiriert, macht gute Laune oder unerstützt deine Stimmung
  3. 3. Lesen - fördert deine Konzentration, dein Wissen, sowie Kenntnisse und Entwicklung
  4. 4. Aussortieren, ausmisten, neuordnen von Kleiderschränken, Schubladen, Keller, Dachböden, Büros und was es sonst noch gibt
  5. 5. Meditieren auch mit Anleitung, Audioprogramme, Hypnose, Subliminals
  6. 6. Etwas handwerklich, künstlerisch gestalten, selbst Marmeladen kochen, Naturmaterialien kreativ verwerten ( das Kunstwerk muss keinen Preis gewinnen, es geht um den Prozess )
  7. 7. Gedankenhygiene - bewusst positive Gedanken kreieren, Affirmationen, positiven Glauben entwickeln, dein persönliches Mantra für Dein Thema verinnerlichen
  8. 8. Sinnlichkeit genießen - gutes Essen, Düfte, Bewegung wie spazieren gehen, entspannende Bäder, Schönheit und Harmonie in der Umgebung schaffen, Hobby...
  9. 9. sich mit den "richtigen" Menschen umgeben, die dich fördern und schätzen und sich von den "falschen" Menschen nicht beirren lassen, sich selbst der beste Freund sein, an sich glauben und es sich selbst wert sein ein erfülltes, gesundes, freudvolles Leben zu haben

Brauchst Du Unterstützung bei Deiner Lebensveränderung? Kontaktiere mich! MK

Ich wünsche Dir viel Erfolg! Du schaffst das! MK

Willst Du dein Leben verändern? Willst Du endlich von der Vergangenheit los kommen, Dich von deinen Zukunftsängsten befreien und im Hier und Jetzt leben? Glücksmomente schaffen, dein Leben in die Hand nehmen und genießen? Willst du gesund sein, Lebensfreude spüren, Selbstbewusst auftreten? Willst du endlich deine gesundheitlichen Beschwerden, Beziehungsprobleme oder sonstigen Belastungen und ewigen Themen lösen? Und das alles ohne Termin, langwierigen Therapien und alten Methoden? 

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